夏が終わったことから、急に体調を崩すことが多くなりました。
今まであまり風邪も引くことがなかったので、健康のありがたさを再認識。

あまりにすぐに不調になるので、いろいろ調べていて、免疫力が下がっているのでは…….という結論に達しました。

親友に教えてもらったアロマオイルでスプレーを作ってみたり、毎朝ヨーグルトを食べたり、日々の生活を見直すことで改善中です。

そんな中で出会ったのが「PLANTOLOGY」。
100%ナチュラルの漢方ハーブサプリメント、といういかにも効きそうな言葉にひかれて購入してみました。

まだまだ始めたばかりなので、大きな変化は現れていませんが、継続して報告します！